Protetor solar: como escolher o FPS, o tipo e a quantidade para o verão

Atualizado em 20/10/2026 · 3 min de leitura

Resposta curta

Escolha um protetor solar com FPS 30 ou mais, que informe proteção contra UVA na embalagem e que você goste de usar, porque o melhor protetor é o que você passa todos os dias e reaplica. Para o verão e para quem fica muito ao ar livre, o FPS 50 ou mais é o mais indicado. A recomendação da dermatologia é reaplicar a cada duas horas.

Neste guia7 partes

Abaixo, o que cada número e sigla significa, como passar do jeito certo e o que olhar na compra. O texto é informativo e não substitui a orientação de um dermatologista, principalmente para quem tem pele sensível ou histórico de câncer de pele.

O que é o FPS

FPS é o Fator de Proteção Solar, a medida de quanto o produto protege contra os raios UVB, os que queimam a pele. Para ser eficiente, o protetor também precisa proteger contra UVA, os raios ligados ao envelhecimento e a manchas. Procure na embalagem a indicação de proteção UVA, como o selo UVA ou a sigla PPD.

FPS	Quando
30	O mínimo recomendado para o uso diário
50 ou mais	Verão, praia, piscina, esporte ao ar livre e rotina de sol forte

FPS maior não significa que a proteção dure mais: o produto sai com suor, água e atrito, e por isso a reaplicação importa.

Filtro físico, químico ou misto

Tipo	Como funciona	Costuma ser bom para
Físico (mineral)	Reflete a luz na superfície da pele	Pele sensível e crianças, segundo a orientação de dermatologistas
Químico	Absorve a radiação e a transforma em calor	Textura leve, que não deixa a pele branca
Misto	Combina os dois	Equilíbrio entre proteção e toque

Como escolher pelo tipo de pele

Pele oleosa ou com acne: procure fórmulas "oil free", de toque seco, em gel ou fluido.
Pele seca: cremes e fórmulas hidratantes.
Pele sensível: produtos sem perfume, de preferência com filtro físico. Teste numa pequena área antes.
Uso sob maquiagem: fórmulas leves e com cor ajudam a uniformizar e reduzem o efeito "branco".

Como passar e reaplicar

Quantidade: a orientação é cerca de uma colher de chá para o rosto e o pescoço, e a mesma medida para cada parte do corpo, como um braço.
Quando passar: antes de sair de casa, mesmo em dia nublado. Em ambientes com janela e muita luz, também faz diferença.
Reaplicação: a cada duas horas, ou antes, depois de suar muito ou entrar na água.
Proteção completa: o protetor é uma parte do cuidado. Chapéu, roupa, óculos e sombra, principalmente entre 10h e 16h, ajudam a proteger.

Cuidados na compra

Confira a validade e o lacre. Depois de aberto, siga o prazo indicado na embalagem.
Prefira loja de confiança: produto de beleza falsificado e adulterado é um risco para a pele.
Guarde longe do calor, porque o carro quente e a bolsa de praia podem estragar a fórmula.
Compare o valor por mililitro, e não só o preço da embalagem.

Como comprar com desconto

Lojas de beleza liberam cupons e fazem kits, principalmente perto do verão e em datas como a Black Friday. Os cupons conferidos pelo Big Cupom ficam nas páginas da Beleza na Web, da Sephora e da Drogasil, e na categoria saúde e beleza. Teste o cupom no carrinho e confira o frete. Para economizar de verdade, compare o valor por mililitro e use o cupom no produto que você já usa.

Pontos nas lojas parceiras

Nas lojas parceiras do Big Cupom, a compra feita pelo link do site dá pontos. Eles ficam pendentes até a loja confirmar a compra e depois podem ser trocados por vale-presentes. A conta é grátis.

Perguntas frequentes

Qual o melhor FPS de protetor solar?

FPS 30 é o mínimo para o dia a dia. Para verão, praia e muito sol, FPS 50 ou mais, com proteção UVA.

Protetor solar precisa ser reaplicado?

Sim, a cada duas horas, ou antes, se você suar muito ou entrar na água.

Qual a diferença entre filtro físico e químico?

O físico reflete a luz na superfície da pele, e o químico a absorve. O misto combina os dois.

Posso usar o mesmo protetor no rosto e no corpo?

Pode, mas as fórmulas de rosto costumam ter toque mais leve e seco. Escolha o que você consegue usar todos os dias.

Cupom de desconto vale em produtos de beleza?

Em muitas lojas, sim, com valor mínimo e regras por marca. Teste no carrinho antes de pagar.